Comment et à améliorer la puissance masculine: des recettes testées de vie

Un homme avec une forte impuissance, toujours sûr de lui, il réussit non seulement au lit, mais dans la vie. Avec la bonne approche, de maintenir la santé sexuelle peut être à la vieillesse, tout en restant actif dans le 60, 70 et même 80 ans.

augmentation de la puissance chez les hommes

Comment augmenter la puissance? Méthodes pour améliorer la puissance de beaucoup de choses, mais pas tous d'entre eux sont tout aussi efficaces et sûrs. Un jour, après avoir subi un échec, ne pas la peine de s'attarder sur le problème, besoin de trouver les moyens de sa décision, qui feront l'organe sexuel de fonctionner de manière stable et sans erreur.

Maintient et augmente la puissance du traitement médical, la médecine traditionnelle, les exercices, les méthodes psychologiques de l'impact, l'alimentation et un mode de vie sain.

Les moyens et les types d'améliorer la puissance

L'érection est la caractéristique principale de la capacité des hommes à la vie sexuelle.

La faiblesse de l'érection ou de son absence crée un psychologique et émotionnel de l'inconfort, de forme complexes.

Le problème, comment pouvez-vous augmenter la puissance, familière aux hommes de tous âges, sans exception.

Lors d'une vie sexuelle régulière puissance stabilisée, l'homme apprend à gérer habilement transmissibles par l'autorité de contrôler une érection. Dans une période de 25 à 35 ans, plus d'attention est accordée n'est pas la quantité, mais la qualité de la proximité avec la femme.

Attention!L'âge l'étranger 40-45 ans est critique, c'est le temps de beaucoup d'hommes perdent du terrain.

L'affaiblissement de l'érection se produit sur le fond de la fatigue, la fatigue, le stress. Un impact négatif sur la puissance des maladies chroniques, troubles du système cardio-vasculaire.

Causes principales de la détérioration de la fonction érectile est la boulimie, l'alcoolisme, le tabagisme, la toxicomanie, le manque d'activité physique.

Pour augmenter la puissance, vous devez agir de manière exhaustive – de rétablir la paix et l'équilibre émotionnel, pour améliorer la santé, d'améliorer l'état de santé, de se débarrasser de l'excès de poids. Faire de la puissance mieux pour aider les médicaments, la physiothérapie, d'autres méthodes d'exposition sans médicaments.

Augmentation de la puissance des médicaments

Les vaisseaux sains est un gage de la qualité de la puissance pour les hommes. Pleine érection prolongée est obtenue grâce à l'afflux de sang au sexe et à l'autorité.

Si les spasmes des vaisseaux sanguins, ils se bouchent cholesteric des plaques, le sang circule mal sur le corps, l'érection s'aggrave ou ne se passe pas tout à fait.

Il existe plusieurs groupes de médicaments visant à augmenter la puissance masculine.

les moyens de libido masculine

Comment augmenter la puissance d'un homme à l'aide de médicaments:

  • Inhibiteurs de la phosphodiestérase . L'action de ces médicaments est exprimée dans la relaxation des parois des vaisseaux sanguins, en grande partie à l'accélère et améliore le remplissage de l'organe sexuel.L'effet positif de la drogue dure généralement pendant 4-6 heures en une seule fois.
  • Donateurs de l'oxyde d'azote. Leur mécanisme d'action est basé sur l'augmentation de la production de l'oxyde nitrique dans le corps, ce qui influe favorablement sur le tonus des vaisseaux sanguins.La substance se détend les muscles lisses, ce qui est une amplification de la puissance masculine. Le médicament se déroule le cours – 12-14 jours 1 comprimé.
  • Médicaments-androgènes . La testostérone est l'hormone responsable de la force physique et l'endurance chez les hommes. Si elle est produite est insuffisante, on observe une diminution de l'activite, la détérioration de l'érection.Les préparations de testostérone restaurent l'équilibre hormonal, sont largement utilisés pour améliorer la puissance. Attribue le médicament le médecin, sur la base de l'analyse des hormones dans le sang, vous pouvez boire un comprimé ou d'une série d'injections.
  • Alpha-bloquants . Elles contiennent des substances bloquent les recepteurs adrenergiques, conduisant à une vasodilatation et à l'amélioration de l'érection.L'amplificateur de l'érection agit sur le métabolisme de la prostate, normalise le tonus des vaisseaux sanguins, augmente la libido chez les hommes.
  • Synthétiques analogues de la prostaglandine. Stimule la musculature du corps caverneux, contribuant intense de remplissage de sang et les organes génitaux. Le médicament est injecté directement dans le membre pour elle un impact sur la sortie.
  • Antispasmodiques. Augmentent l'artère principale, qui peut augmenter la puissance. Sont utilisés à la fois dans la forme d'une injection dans le tissu de l'organe sexuel. Le traitement à long terme ne s'applique pas, car les n'ont pas l'effet souhaité.
  • Les antidépresseurs. C'est un vaste groupe de médicaments ayant la différente composition et la nomination. Un effet secondaire lors de la prise d'antidépresseurs est la prolongation de l'érection de 3-4 fois. Le renforcement de la puissance peut être réalisé en utilisant plusieurs médicaments, ce qui accélère la microcirculation.
  • Les compléments alimentaires . Les compléments alimentaires ont généralement combiné de la composition, dans leur base – les matières premières naturelles d'origine végétale ou animale.L'action naturelle de médicaments sur l'organisme est également intégré – rajeunissement, d'amaigrissement, de l'amélioration de la santé, de la santé, amélioration de la résistance au stress, l'accélération des processus métaboliques, de la purification.

Augmentation de la puissance sans médicaments

Sur la façon de renforcer la puissance, les gens pensaient depuis des temps immémoriaux. Pour augmenter la puissance sexuelle cherché à nobles hommes et des gens simples. Sont connus depuis longtemps des recettes de régime alimentaire, contribuent à la récupération de la santé des hommes. Pour parvenir à la stabilité de l'effet positif il faut les appliquer régulièrement, de procéder à des mesures préventives.

Les méthodes traditionnelles

Depuis les temps anciens, les gens ont utilisé les plantes médicinales pour augmenter la puissance. Il y a seulement quelques plantes qui sont considérés comme de puissants stimulants de l'érection chez les hommes. Il vaut mieux les utiliser séparément les uns des autres, sans les confondre.

augmentation de la puissance chez les hommes, mode de vie

Comment augmenter la puissance des hommes d'herbes et de racines:

  • Le ginseng. Grâce à des propriétés miraculeuses, il est appelé la racine de l'amour. Dans une tasse d'eau bouillante aurez besoin de 2 cuillères à soupe sèche hachée crue.L'infusion de tourmente sur feu doux pendant une heure, puis laisser refroidir, filtrer, ajouter le miel et la cannelle.Boire une boisson, une demi-tasse 2 fois par jour après les repas le matin et le soir.
  • Thym (thym). La plante est utilisée pour traiter la dysfonction érectile, s'applique à des fins de prévention.Dans la faiblesse sexuelle est utile de boire du thé de thym. Sur la tasse nécessaire 1 cuillère à soupe sans une colline d'herbe sèche hachée. Brassée la boisson de quelques minutes, le maximum que vous pouvez boire 5 tasses de thé de thym dans la nuit.
  • Épilobe (epilobium). La plante contient un complexe de substances actives – macro et oligo-éléments, huiles essentielles, des antioxydants, des vitamines, des acides aminés, des flavonoïdes. Stimule la production de testostérone, ce qui implique de soulever un désir sexuel. Une pincée de feuilles séchées de l'épilobe à feuilles étroites verser de l'eau bouillante, d'insister longtemps, boire le thé, deux fois par jour.
  • Chinois de la citronnelle. Les fruits et les graines de plantes ont sur le corps humain générale raffermissant, régénérant et tonifiant de l'impact. Le plus simple est de prendre 5-7 fruits ou de graines par jour. Vous pouvez remplir des baies séchées de l'eau bouillante, boire une infusion juste avant un acte d'amour.
  • Le millepertuis. Plante médicinale se marie bien avec d'autres cultures, souvent utilisé dans les frais. Prendre une infusion de millepertuis pour une érection durable il convient de ne pas prendre plus de 3 semaines, sinon il peut se produire l'effet inverse.

La puissance et la nutrition

Il existe des produits dits aphrodisiaques, qui stimulent la puissance des deux sexes. Il y a même une section distincte de la cuisine, dédié plats, prêtant à un couple d'amoureux érotique effet.

Chaque pays est célèbre pour ses produits qui, de l'avis de la population, sont un symbole de l'amour et de la passion. En Afrique – c'est de la viande de serpent, à l'est de la corne de rhinocéros, en Europe, des champignons, au Nord de la baie.

Il est plus habituel pour les gens des produits différents excitant d'avoir effet. C'est épicé herbes, épices, fruits de mer, les fruits, les oignons, l'ail, le miel, les fromages.

Les scientifiques ont prouvé que l'activité sexuelle sera dans la norme, si le corps a suffisamment de vitamine A, E et du groupe S.

Ils sont responsables de l'instinct de reproduction, contribuent à améliorer la transmission de l'influx nerveux.

Dans les temps anciens, les gens savaient ce qui augmente l'érection d'un mélange de noix et de fruits secs, d'épices et le miel. Pour la cuisson de la passionnante de la composition aurez besoin de 200 grammes de raisins secs, de pruneaux, d'abricots secs, les figues, les 12 morceaux de cerneaux de noix, d'arachides et d'amandes.

Tous les ingrédients finement sabrent, se lient avec 3 cuillères à soupe de miel. Orekhovo-les fruits, le mélange est stocké dans le réfrigérateur, utilisé tous les jours 1-2 cuillères à café.

Le mode de vie

une augmentation de la puissance chez les hommes des exercices

La puissance diminue naturellement, quand un homme vieillit. Sur le fait de prévenir l'impuissance, vous pouvez, si maintenir la santé, de mener une bonne vie.

Ces dernières années, le problème de la dysfonction érectile considérablement rajeuni, à propos de ce pensent les jeunes qui, 30 ou 35 ans.

N'importe quel médecin confirme que c'est dû à un manque d'activité physique et des sports, de mauvaises habitudes, de mauvaise alimentation, la carence de vitamines, de la fatigue, un stress permanent.

À la complète impuissance conduire à de graves troubles de la santé – diabète, sclérose en plaques, traumatisme.

La plupart des hommes se soucient pas d'érection faible, irréversible qui, a modifié le mode de vie, en réparant les habitudes.

Comment et que d'augmenter la puissance:

  • Mouvement. La sédentarité est le premier ennemi de la société moderne. Le manque d'activité physique conduit à la stagnation, qu'il se répercute sur le fonctionnement des organes génitaux masculins. Pour le sang de circuler normalement dans le corps, est importante permanente une activité physique modérée – jogging, la gymnastique, les promenades du soir, à la salle de sport.
  • La santé. La conséquence du tabagisme et de l'abus d'alcool peut être la dysfonction érectile, le plus terrible diagnostic pour tous les hommes. La nicotine favorise la formation de le taux de cholestérol de plaques d'athérome sur les parois des vaisseaux sanguins, dans certains cas, est obligé de chercher l'chirurgicale de l'aide.
  • La nutrition. Pour compléter la production de sperme sont nécessaires protéines, acides aminés, oligo-éléments. La base idéale d'alimentation pour sexuellement active les hommes seront de la viande, des herbes, des légumes. Périodiquement dans le régime alimentaire devrait inclure des fruits, des céréales, des légumineuses. Et c'est tout doux, gras, frits, salés, fumés à partir du menu est préférable de retirer.
  • Le mode de la journée. Compétence en alternant le travail et le repos, vous pouvez obtenir une amélioration significative de la santé, de renforcer l'érection. Il arrive qu'après un repos à l'homme revient la force et le désir.

Des exercices spéciaux

Des exercices pour améliorer l'érection engagent muscles intimes. Pour les hommes, le plus important d'entre eux est le LK-le muscle, en passant de l'os du pubis au coccyx. Encore appelé le muscle de la puissance.

Elle est responsable du bon fonctionnement du système urinaire, la vidange de l'intestin, le contrôle de l'érection.

L'entraînement de la musculature intime de la matière est la prévention de nombreuses maladies.

Vous avez une forte moitié de l'humanité est une prostatite, urétrite, adénome, l'incontinence, la dysfonction érectile, l'éjaculation précoce, et d'autres.

Le système de formation pour l'amour de la musculature développé le dr Arnold Kegel. L'effet thérapeutique de renforcer le muscle pc davantage à l'élimination de la stagnation dans la région pelvienne.

Le résultat des leçons de renforcer l'érection, le renforcement des sensations lors de l'orgasme, la prolongation de l'acte sexuel, la normalisation des taux hormonaux, la restauration de la libido.

Comment former le muscle – les premières étapes:

  1. Pour découvrir le sujet de la séance d'entraînement, vous devez essayer d'arrêter le processus de la miction, puis de continuer.
  2. Dans l'avenir, tout le travail aura lieu exactement au-dessus du muscle, ce qui a permis à l'homme d'arrêter le jet lors de la miction.
  3. Si vous arrêtez le processus n'a pas fonctionné, cela signifie que le muscle est actuellement faible et lâche.
augmentation de la puissance chez les hommes kiné

Les exercices de Kegel sont totalement imperceptibles, vous pouvez effectuer à tout moment et n'importe où. C'est pratique, sûr, efficace!

Que faut-il faire pour amener les muscles intimes dans le ton:

  1. La tension et la relaxation. L'exercice peut être commencer par le plus facile: 3-5 secondes d'alterner la tension à la détente. Au cours de la journée, il faut faire de l'exercice 10 à 20 fois. Avec le temps, leur nombre va croître jusqu'à 50.
  2. Une tension isolée. Pour atteindre le succès dans la formation, il faut apprendre à courber l'endroit qui vous intéresse isolément des autres organes et les muscles. Il faut commencer avec quelques répétitions, en augmentant progressivement la charge.
  3. La prolongation de la phase de la tension. Le temps de la tension du muscle est porté à 10 secondes, la période de relaxation reste au niveau de 2-3 secondes. Le nombre total de répétitions par jour devrait atteindre 80 à 100 fois.
  4. Dans l'avenir, il convient simplement de maintenir le muscle de l'amour dans le tonus, les dépenses de l'exercice.

Augmentation de la puissance physiothérapie méthodes

La kinésithérapie vise à renforcer les vaisseaux sanguins et de la restauration de la circulation dans la partie inférieure du corps. Le cours des services de physiothérapie aidera à éliminer les problèmes d'érection et d'éjaculation.

Il est important! Les procédures sont fixées pour le maintien et le renouvellement des résultats du traitement médicamenteux.

Quelles sont les méthodes de physiothérapie, vous pouvez utiliser pour restaurer un érection:

  • l'électrothérapie;
  • la thérapie magnétique;
  • la thérapie au laser;
  • la thérapie par l'ozone;
  • pneumomassage.

Psychologique effets de la méthode

Tous les médicaments agissent sur le patient uniquement physiologique part, c'est-à-dire quand un homme veut entrer dans l'acte sexuel, mais physiquement ne peut pas le faire.

Comment renforcer la puissance, si pas de libido? Dans ce cas, il faut appliquer des méthodes psychologiques de l'impact.Psychogène les moyens d'influence sont choisis individuellement, en fonction des départs.

09.02.2019